Ismerkedjen meg az ergonómia alapelveivel és fontosságával! Tudja meg, mi is pontosan az ergonómia, hogyan épül fel egy valóban ergonomikus munkaállomás (szék, asztal, monitor helyes beállítása stb.), és milyen alapvető szabályokat érdemes betartani a mindennapi kényelmes, egészséges és biztonságos munkavégzés érdekében. Alapozza meg tudását itt az Iroda Univerzum szakértőivel!
Ismerős az érzés, amikor a munkanap végén a szemeid égnek, szúrnak, és a fejfájás kerülget? A digitális szemfáradtság korunk egyik leggyakoribb irodai népbetegsége, amit a képernyők előtt töltött hosszú órák okoznak. Sokan azt hiszik, ez a modern munka elkerülhetetlen velejárója, pedig a megoldás gyakran sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk. Ebben a cikkben lerántom a leplet a […]
Gyakran fáj a háta munka után? Nehezen figyel? Lehet, hogy Önnek is segít az ergonómia. De mi az ergonómia pontosan? Hogyan teheti jobbá a mindennapjait? Sokan küzdenek hasonló gondokkal. Fáj a derekuk. Vagy elgémberednek a karjaik, lábaik. Úgy érzik, nem elég hatékonyak. Ha Ön is így van ezzel, jó helyen jár! Ez a cikk erről
